Mustaschkampen 2011 och träning i fokus

Hej hej!

Ja fokus ligger alltså på mustaschkampen 2011, det är ju för att visa sitt stöd mot prostatacancer. Ni som känner mig vet ju att jag brukar ha lite olika skäggoutfits, men nu blire lite olika mustaschoutfits ist.
Så här kan det se ut just nu t.ex.

 

Annars så är det mest jobb och efter jobbet träna. Har faktiskt kommit igång ganska bra med gymmandet igen! Förra veckan 4 lr 5 ggr, den här veckan kommer bli 4 ggr och för tre veckor sen var vi nog på 3-4 st ggr oxå ;)

Man märker ju framförallt att man är mycket mer hungrig och äter mycket mer. Och efter ett pass så är musklerna man kört rätt upppumpade (stora/synliga).

Känns rätt skönt och kul att ha kommit igång igen och man märker redan nu lite skillnad =)

 

I helgen ska jag till Hedemora på släkträff, de brukar vara trevliga och god mat :)

Peace & love so long.../Jos

RSS 2.0